Полезная информация

Сухость во рту

Сухость во рту

Почему это происходит?

Сухость во рту возникает при недостаточной выработке слюны. Сухость во рту может мешать говорить, жевать и глотать пищу. Она может изменить Ваши вкусовые ощущения. Химиотерапия и лучевая терапия области головы и шеи могут привести к повреждению слюнных желез. Биологическая терапия и прием некоторых лекарственных препаратов также могут вызывать сухость во рту.

Как питаться при сухости во рту?

– Пейте воду в течение дня. Это позволит увлажнить слизистую полости рта и Вам станет легче глотать и говорить. Старайтесь всегда носить с собой бутылку воды.
– Употребляйте сладкие и терпкие продукты и напитки (например, лимонад). Они способствуют выделению слюны. Но не ешьте и не пейте такие продукты, если у Вас стоматит или больное горло, они только усугубят эти проблемы. Жуйте жевательную резинку или рассасывайте леденцы, фруктовое мороженое, кусочки льда. Это способствует выделению слюны;
– Выбирайте жевательную резинку и конфеты без сахара, поскольку сахар провоцирует возникновение кариеса. При диарее перед употреблением продуктов без сахара проконсультируйтесь с диетологом. Некоторые подсластители способствуют её обострению.
– Ешьте продукты, которые легко глотать. Попробуйте сделать пюре из приготовленных блюд или супов.
– Смягчайте пищу соусом или заправкой для салата. Это облегчит глотание.

Чего стоит избегать при сухости во рту?

– Не пейте пиво, вино и другие алкогольные напитки. Они могут обострить сухость во рту.
– Избегайте продуктов, которые повреждают слизистую оболочку рта. Это острая, кислая, соленая, жесткая или хрустящая пища.

Что еще может быть полезным?

– Проконсультируйтесь с диетологом. Он расскажет о способах питания в тех случаях, когда сухость во рту мешает Вам жевать.
– Используйте увлажняющий бальзам для губ.
– Полощите рот каждые 1-2 часа: сначала раствором с 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли на стакан теплой воды, после этого прополощите рот обычной водой.
– Не используйте спиртосодержащие жидкости для полоскания рта. Спирт увеличивает сухость во рту.
– Не курите и не используйте другие табачные изделия, избегайте пассивного курения. Табачные изделия и дым могут навредить полости рта.
– Проконсультируйтесь со своим врачом или стоматологом. Спросите, нужно ли Вам пользоваться искусственной слюной или другими средствами для увлажнения слизистой рта.

Содержание данного раздела только для информационных целей и не может заменить мнение врача. Если Вы заинтересовались чем-либо на этой странице, проконсультируйтесь с врачом-онкологом или врачом-диетологом прежде, чем предпринимать какие-либо действия.

Получайте полезные советы по почте
Советы и подсказки
Комментарии 0
Оставить комментарий