Полезная информация

Потеря массы тела

Потеря массы тела

Почему это происходит?

Потеря массы тела может быть вызвана как самим заболеванием, так и побочными эффектами лечения – тошнотой, рвотой и другими. Стресс и тревожность тоже могут привести к потере массы тела. К сожалению, с этим сталкиваются онкологические больные.

Что делать при потере массы тела?

– Ешьте по расписанию. Ваш организм нуждается в пище, даже если Вы не ощущаете чувства голода.
– Ешьте 5-6 раз в день маленькими порциями вместо 3 больших приемов пищи. Многим людям легче есть меньшими порциями, но чаще.
– Ешьте продукты с высоким содержанием белка и калорий.
– Если Вы не можете употреблять твердую пищу – пейте молочные коктейли, смузи, соки, ешьте супы. Эти продукты обеспечат Ваш организм необходимым количеством белка, калорий и витаминов.
– Используйте обогащенное белком молоко вместо обычного при приготовлении таких блюд, как сырная запеканка с макаронами, пудинг, сливочный соус, картофельное пюре, какао, супы, блины.

Что еще может быть полезным?

– Проконсультируйтесь с диетологом. Он подскажет, как сохранить или восстановить вес, поможет выбрать продукты с высоким содержанием белка и калорий и адаптирует Ваши любимые рецепты.
– Будьте активны в меру своих возможностей. Вы можете повысить свой аппетит, совершая прогулки или выполняя легкие физические упражнения. Исследования показывают, что ежедневная физическая активность улучшает самочувствие и аппетит у онкологических больных.
– Рассмотрите с Вашим врачом возможность питания через зонд. В случае, если Вы не можете самостоятельно съесть достаточное количество пищи для поддержания сил, зондовое питание может стать подходящим вариантом решения этой проблемы. Ваш врач или диетолог могут предложить Вам этот вид питания, если возникнет необходимость.
– Сообщите врачу, если Вы испытываете тошноту, рвоту или изменение восприятия запаха и вкуса. Доктор поможет контролировать эти проблемы, чтобы вы могли нормально питаться.

Содержание данного раздела только для информационных целей и не может заменить мнение врача. Если Вы заинтересовались чем-либо на этой странице, проконсультируйтесь с врачом-онкологом или врачом-диетологом прежде, чем предпринимать какие-либо действия.

Получайте полезные советы по почте
Советы и подсказки
Комментарии 0
Оставить комментарий