Полезная информация

Потеря аппетита

Потеря аппетита

Почему это происходит?

Потеря аппетита – состояние, при котором больной полностью или частично отказывается от приема пищи. Это достаточно распространенная проблема, которая сопутствует раку и его лечению. Вы можете потерять аппетит всего на 1-2 дня или на все время курса лечения.

Никто точно не знает, что именно вызывает потерю аппетита. Причины могут быть следующими:
– сама болезнь;
– усталость;
– боль;
– сильные переживания: стресс, страх, депрессия, тревожность;
– побочные эффекты лечения (после и при химиотерапии, при лучевой терапии), такие как тошнота, рвота или изменения в ощущениях вкуса и запаха.

Как питаться при потере аппетита?

– Когда Вам трудно жевать, пейте специализированные готовые жидкие или растворяемые сухие смеси – заменители пищи.
– Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями вместо 3 больших приемов пищи. Это поможет избежать ощущения переедания.
– Держите закуски под рукой, чтобы перекусить, когда проголодаетесь. Выбирайте закуски, которые легко носить с собой, например, крекеры, орехи, батончики из мюсли или сухофрукты.
– Включите дополнительный белок и калории в Ваш рацион.
– Пейте в течение дня, даже когда Вы не чувствуете голода; выбирайте напитки, богатые калориями и питательными веществами: соки, супы, молоко, белковые напитки на основе сои.
– Перекусите перед сном. Так Вы получите необходимые калории, но не испортите аппетит перед следующим приемом пищи.
– Пейте молочные коктейли, смузи или сок, если Вам трудно есть фрукты целиком.
– Ешьте мягкие охлажденные или замороженные продукты: йогурты, молочные коктейли, мороженое.
– Ешьте больше, когда Вы хорошо себя чувствуете. Для многих время наилучшего самочувствия – утром после хорошего сна.
– Во время еды старайтесь пить совсем понемногу. У многих людей возникает чувство переедания, если они едят и пьют одновременно. Старайтесь пить за 30 минут до или после еды.

Что еще может быть полезным?

– Проконсультируйтесь с диетологом. Специалист подскажет, как получить достаточно калорий и белка при потере аппетита.
– Постарайтесь есть в спокойной и приятной обстановке вместе с близкими людьми.
– Ешьте блюда, которые выглядят аппетитно.
– Некоторым пациентам может улучшить аппетит небольшое количество алкоголя. Вместе с тем, алкоголь противопоказан при сухости во рту, воспалении слизистой полости рта, некоторых других состояниях. У части больных алкоголь хоть и улучшает аппетит, но может приводить к чувству преждевременной сытости или преждевременному ощущению полноты желудка. В связи с этим, а также тем, что алкоголь может взаимодействовать с большим количеством препаратов, применяемых при онкологических заболеваниях, обязательно уточните у своего врача, можно ли Вам пить алкоголь и в каком количестве.
– Будьте физически активны, это повышает аппетит. Исследования показывают, что многие люди, больные раком, чувствуют себя лучше, когда делают физические упражнения ежедневно.
– Поговорите с Вашим врачом, если страх, депрессия или другие негативные эмоции влияют на Ваш аппетит и интерес к еде. Специалист подскажет способы, как справиться с этим.
– Сообщите врачу, если Вас беспокоит тошнота, рвота или изменения во вкусе и запахе.

Содержание данного раздела только для информационных целей и не может заменить мнение врача. Если Вы заинтересовались чем-либо на этой странице, проконсультируйтесь с врачом-онкологом или врачом-диетологом прежде, чем предпринимать какие-либо действия.

Получайте полезные советы по почте
Советы и подсказки
Комментарии 0
Оставить комментарий